Gli sbalzi d’umore sono una delle caratteristiche costanti dell’adolescenza, come cambia il fisico così cambia anche la mente dei ragazzi. Gli effetti sono imprevedibili, anche per i ragazzi stessi. Ormoni, ricerca della loro identità, corpo in trasformazione e prime responsabilità. Non sorprende dunque che cerchino il distacco dai genitori.Gli adolescenti hanno bisogno della loro autonomia e dei loro spazi per esprimere e affermare sé stessi. Hanno bisogno di sentirsi diversi dai bambini che dipendevano dai genitori che sono stati fino a poco tempo prima. Un bisogno di autonomia che spesso può manifestarsi in modo brutale, anche a volte con il rifiuto totale dei genitori.
In questi tentativi di affermazione di sé sono molto comuni le contraddizioni, il senso d’irrequietezza tipico del cambiamento di questa fase della vita e anche gli sbalzi d’umore. I ragazzi possono passare dalla felicità più intensa alla tristezza più cupa in pochi minuti. Possono provare un entusiasmo travolgente per una nuova attività o una nuova passione e poco dopo uno scoramento o una delusione insuperabili. Dalla gioia all’agonia il passo è breve ed è in questi momenti che più hanno bisogno dei genitori.
Perché sì, sebbene non siano più bambini, gli adolescenti hanno ancora bisogno di essere guidati, ascoltati, consolati e contenuti.
Non è facile essere adolescenti e quindi come possiamo aiutarli concretamente?
1.Dimostrare amore: è possibile instaurare un vincolo molto speciale anche a quest’età, se i genitori riescono a diventare figure amiche che mostrano interesse autentico per il benessere dei ragazzi.
2.Dare il buon esempio: siate coerenti con le vostre azioni e con quello che vorreste che facciano i vostri ragazzi perchè siete il punto di riferimento di partenza nella ricerca della loro identità
3.Offrire sostegno: è molto importante per i ragazzi sentire di poter contare sui propri genitori, che devono valorizzare sempre sforzi e successi dei figli
4.Imporre dei limiti: fissare delle regole è essenziale affinchè i ragazzi si sentano sicuri. Inoltre sono un eccellente strumento per dare struttura alla loro vita. È importante trovare però il giusto equilibrio tra l’essere troppo indulgenti e troppo permissivi. Una regola che il genitore si deve dare è quella di spiegare con chiarezza e trasparenza le regole imposte.
5.Dimostrare rispetto: è importante riconoscere la loro autonomia anche se i loro gusti non coincidono con quelli dei genitori. Cercate di essere comprensivi con il loro punto di vista, con i loro sentimenti e bisogni.
In bocca al lupo!
