È tempo di disintossicare il proprio corpo, lasciandosi alle spalle i lunghi mesi invernali per entrare al meglio nella nuova stagione, godendosi settimana dopo settimana le giornate che si allungano, le temperature che gradatamente si alzano e che ci invitano a...
Gli esami di Maturità sono alle porte, e come ogni anno centinaia di migliaia di ragazzi si stanno per misurare con uno dei momenti fondamentali della vita, che rappresenta una tappa importantissima sotto diversi punti di vista. L’impegno è consistente, e lo stress...
L’autostima non è un fattore di poca importanza. Quanto più vi amate e vi rispettate, migliore sarà la vostra vita. È importante ricordare che le emozioni e i pensieri possono influenzare la salute. Ad esempio, una persona che sta male con se stessa avrà meno...
Anche se da noi, in occidente, la dipendenza da videogiochi non è ancora considerata una patologia, come in Cina per esempio, non c’è dubbio che i giovani passino troppe ore davanti a smartphone, tablet, televisione. E questo eccesso può danneggiare il loro sviluppo....